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藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕(ǒu)粉是(shì)能够当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产(chǎn)品,富(fù)含蛋白质(zhì)、淀粉以(yǐ)及(jí)铁(tiě)、钙等微量元素及养(yǎng)分物质,具有(yǒu)促进(jìn)代谢,削(xuē)减(jiǎn)体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适(shì)量食用藕粉还能用于调度(dù)脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状,具(jù)有健脾效果。藕(ǒu)粉中许多(duō)的碳(tàn)水混合(hé)物(wù)和脂肪能(néng)够为身体(tǐ)供给能量及热(rè)量,多种(zhǒng)维生素及(jí)矿(kuàng)物质元素,能够为(wèi)身体供给日常所需的养分元素。因而(ér),藕(ǒu)粉能(néng)够当早餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲(chōng)泡办法(fǎ):

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后再(zài)搅(ji姐姐的孩子怎么称呼我,姐姐的女儿怎么称呼ǎo)匀直到看不到颗粒(lì)状的(de)藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加一边拌和(hé)。

  3、快(kuài)速拌和(hé),一向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡(dàn)褐色通(tōng)明的(de)胶状。

  值得注意(yì)的是:两(liǎng)道水的次序(xù)不能(néng)倒(dào)置,第一次是凉开水,第(dì)2次是滚烫(tàng)的(de)沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩会(huì)由白转为微赤色(sè),因其含有丰厚的铁(tiě)质(zhì)和还(hái)原糖等成分,而其他(tā)淀粉(fěn)没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯(chún)藕粉带有(yǒu)共同的浓郁幽香味,其他淀粉则(zé)没(méi)有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕(ǒu)粉和其他(tā)淀粉(fěn)有(yǒu)时会(huì)是片状姐姐的孩子怎么称呼我,姐姐的女儿怎么称呼,但(dàn)片状的藕粉外表会有(yǒu)丝(sī)状纹理(lǐ),其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一(yī)尝(cháng)。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化的,很简单消融,其他淀(diàn)粉则不易消融还会(huì)粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑(huá),其他淀粉则要(yào)粗糙一些(xiē)。<姐姐的孩子怎么称呼我,姐姐的女儿怎么称呼/p>

  6、看冲(chōng)泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩微红(hóng),光泽晶亮,放(fàng)置数小(xiǎo)时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性(xìng)和通明度都不(bù)如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用老(lǎo)藕加工而成,呈(chéng)极薄而细微(wēi)的片状,白中透粉赤色,养(yǎng)分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄(táo)糖,易为人体所(suǒ)消(xiāo)化吸(xī)收,很适(shì)合老、弱(ruò)、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特(tè)产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开(kāi)端(duān)作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉(fěn)在我国各地都有名品(pǐn),下面介绍两(liǎng)种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州的名产,是藕粉(fěn)中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉(fěn)”在(zài)清代曾作贡品进入皇室,名驰(chí)迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕粉已成为款待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南(nán)亚(yà)各国和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人(rén)姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳(fāng)液(yè)。

  擢泥本不(bù)染,渍(zì)粉讵(jù)太白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉(fěn)特点是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记(jì)载:“本邑(yì)藕,粉尤(yóu)精洁,名(míng)鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白(bái)莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间(jiān),宝应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片”的制造作了(le)生动(dòng)描绘:“洗濯激清(qīng)流(liú),泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢(shāo),响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳(láo),乃见(jiàn)白如雪。

  此(cǐ)犹(yóu)一(yī)半(bàn)功,就(jiù)视没有(yǒu)毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口(kǒu)浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向皇帝(dì)“进(jìn)贡(gòng)”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛(shèng)誉的(de)“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放初虽(suī)有开展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满意消费需求。

  有些(xiē)当(dāng)地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽(suī)包装漂亮(liàng),但(dàn)质量终(zhōng)不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老(lǎo)练,水分(fēn)多,脆嫩,适(shì)合(hé)鲜食(shí);后(hòu)者在白露至秋分(fēn)时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工(gōng)一般自立冬开端(duān),因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小厂出产(chǎn),设备(bèi)简陋,规(guī)划(huà)较小,一般是随挖随加工,有些区域(yù)任其(qí)贮于土中达三(sān)、四(sì)个月,直到春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类、采(cǎi)收时(shí)刻、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕——削(xuē)藕节——破坏磨(mó)浆(jiāng)——过滤沉(chén)积(jī)(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机进行,个别(bié)出产(chǎn)各地(dì)习气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后(hòu),用石(shí)臼捣(dǎo)碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切(qiè)片机切(qiè)片(piàn),传统办法是用小刀将(jiāng)沉积后吹(chuī)凉的(de)粉块刨削成细微(wēi)的薄片,技能性较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉(fěn)块(kuài)碾压(yā)成粉(fěn)粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的(de)联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程(chéng)进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状(zhuàng),巨细(xì)均匀共同。

  

   三(sān)、在晴天加工(gōng),一次晾(liàng)干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区(qū)加工习气的(de)不(bù)同,可分薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外形(xíng)、色光漂亮,很(hěn)受商场欢(huān)迎,有些销(xiāo)地就将粉粒(lì)状(zhuàng)仿制(zhì)成(chéng)片状再投(tóu)入商场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等(děng)省,安徽、江西、广西、福(fú)建等省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要(yào)的(de)产(chǎn)地。

  

   各省散布区域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌(wū)、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉(fěn)的标准(zhǔn)等级(jí)如(rú)下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁(jié),无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通明(míng)呈藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和(hé)甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和(hé)碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕(ǒu)粉的(de)正常含(hán)水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成(chéng)块(kuài);更潮(cháo)的,手感(gǎn)发热或(huò)已成团状,极(jí)易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉(fěn)的不(bù)同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬(yáng),其(qí)他(tā)粉则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁(níng)和还原糖,色泽白中(zhōng)透微(wēi)红,用冷(lěng)开水拌(bàn)和后(hòu)色(sè)更红,稍久色转深,其(qí)他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻,用手指揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘附在手(shǒu)指上的粉(fěn)屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化,其他粉不易(yì)溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有(yǒu)耐(nài)性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起(qǐ),碗内周围(wéi)毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却后却很(hěn)快化为淡薄水(shuǐ)状,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他(tā)淀粉,可放(fàng)在清水(shuǐ)中,(或在流水中参(cān)加少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他(tā)粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓,入(rù)水易溶化(huà),沉积(jī),冲调后胀(zhàng)性足;陈(chén)货则(zé)色带灰黄(huáng),无幽(yōu)香味,不易溶化、沉(chén)积较慢,胀性(xìng)也(yě)差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可(kě)用少数干粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销(xiāo),秋(qiū)夏最旺(wàng),一(yī)般食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头,然(rán)后用沸水(shuǐ)冲泡(pào)并不断拌和(hé)到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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