怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的南(nán)瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而没有成马云看未来商铺的前景熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整马云看未来商铺的前景的，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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