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螺蛳粉能(néng)够常常吃吗

　　螺蛳粉是不(bù)能够常常吃的。

　　一般状况下，螺蛳粉(fěn)是不能常常吃(chī)的。螺蛳粉的(de)营养价值较低，常常吃螺蛳粉会导(dǎo)致身体缺乏营(yíng)养，呈(chéng)现营(yíng)养不(bù)良等(děng)症(zhèng)状。

　　螺(luó)蛳粉(fěn)主要是由米粉制造而成，含有较多的碳水化(huà)合物和蛋白质(zhì)等(děng)营养物质(zhì)。常常食用会导致其(qí)他营养物质得不到(dào)弥补，不能促进体内推陈(chén)出新，简单形成营(yíng)养(yǎng)不良等(děng)症状。

　　添加调料(liào)后滋味(wèi)酸辣(là)，能够促(cù)进唾液和胃(wèi)酸的排泄，添(tiān)加胃口。可是调料的刺激性较强，不适合胃肠道(dào)功(gōng)用较弱(ruò)的人群(qún)，调猜中还含有很多的油和盐(yán)，常(cháng)常食(shí)用或(huò)许会诱(yòu)发高(gāo)血(xuè)压、高(gāo)血(xuè)脂等疾病。因而(ér)，螺蛳粉是不能常常吃(chī)的(de)。

冠螺春螺蛳粉(fěn)煮多久才干吃

　　1、螺蛳粉煮制的(de)时刻一般(bān)要分两种(zhǒng)状况，有泡过的螺(luó)蛳粉和没有(yǒu)泡过的螺(luó)蛳粉煮制的时刻是不一样的。

　　假(jiǎ)如是(shì)浸(jìn)泡(pào)过(guò)的螺(luó)蛳(sī)粉，有提早(zǎo)浸(jìn)泡一个(gè)小时的，那么一般煮(zhǔ)3-5分(fēn)钟就能够熟(shú)了，假如是浸(jìn)泡(pào)的时刻不(bù)长，那就(jiù)要适当地煮久(jiǔ)一点，煮(zhǔ)到螺丝粉用筷子能(néng)够夹断就能(néng)够了(le)。

　　假如是没有(yǒu)浸泡过(guò)的螺蛳粉煮制的时刻就需要比较长，并且要煮两次，先在(zài)锅中煮好水后放入(rù)螺蛳(sī)粉，要煮(zhǔ)15分钟左右，然(rán)后(hòu)再把锅里(lǐ)的螺(luó)蛳粉(fěn)捞起来过一下冷水，锅里的水倒掉再重新加入(rù)清水(shuǐ)煮开，把(bǎ)过好水(shuǐ)的螺(luó)蛳粉再倒入锅里(lǐ)煮(zhǔ)3-5分钟就能够了。

　　2、值得注意的是，螺蛳粉尽(jǐn)管有营养(yǎng)，可是假(jiǎ)如(rú)没有(yǒu)煮熟就吃也会对身(shēn)体形(xíng)成晦气的影响，所以一定要(yào)煮熟透了才干够吃(chī)。