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什(shén)么(me)是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就使我不得开心颜上一句是什么是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概(gài)就使我不得开心颜上一句是什么是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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