牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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