莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōn方差分析英文缩写，方差分析英文翻译g)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强方差分析英文缩写，方差分析英文翻译性(xìng)欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 方差分析英文缩写，方差分析英文翻译