现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如(rú)果这样过于(yú)频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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