人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人的穿(chuān)着一(yī)定是可以为(wèi)她加分的，所(suǒ)谓的(de)气质也(yě)离(lí)不(bù)开(kāi)衣(yī)服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所处(chù)的(de)大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革(gé)履的去上班，也不(bù)能(néng)让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到(dào)一些(xiē)人(rén)穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而(ér)且(qiě)还非(fēi)常的难受，天(tiān)冷(lěng)的时候还有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我们跑步的(de)体(tǐ)验(yàn)非常差(chà)。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了之(zhī)前是(shì)多么的不合时宜(yí)和(hé)不专(zhuān)业，于是大家向着(zhe)一致的目(mù)标前进，那(nà)就是穿得(dé)越(yuè)来越短、越来越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会(huì)非(fēi)常难(nán)受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不会(huì)有太大的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会(huì)让人浮(fú)想联翩，毕竟异酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围(yì)性相吸是一个亘古不(bù)变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者(zhě)在(zài)跑者这个群体中所(suǒ)占的比例还是比(bǐ)较小。

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所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到(dào)太多的关注(zhù)也(yě)就不足(zú)为奇，为了更好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们(men)还是要适(shì)当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会(huì)超过一个半马，那么在穿(chuān)着上其实没有那么高的要(yào)求(qiú)，只(zhǐ)要不是在三伏天那样暴热(rè)的天气(qì)，那(nà)么我(wǒ)们(men)就(jiù)没有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以(yǐ)前参加马拉松发的(de)那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择(zé)五分长短(duǎn)带(dài)内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大程度上不会让别(bié)人(rén)多想。

我们也(yě)不排除个(gè)别(bié)女跑者是故意那么(me)穿，那(nà)样(yàng)的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟还(hái)是(shì)少(shǎo)数，大多数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者也(yě)比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种弹(dàn)力裤(kù)，虽然很好看，但是(shì)依然给(gěi)了别(bié)人(rén)联想的(de)空(kōng)间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤(kù)上套一(yī)个跑步(bù)的(de)短裤(kù)，这样(yàng)既美观，也(yě)不会让别人分心，对于我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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