牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知(zhī)道他(tā)竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗xǐ)干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色(sè黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗)素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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