牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fà耐克品牌和乔丹耐克品牌和乔丹品牌是什么关系品牌是什么关系ng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头耐克品牌和乔丹品牌是什么关系(tóu)、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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