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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾(pí)益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在(zài)生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试验南方(涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗fāng)早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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