黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是(shì)味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石'>黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(l黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石ì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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