随(suí)着社会(huì)的(de)发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是(shì)很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡(fán)事(shì)都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力(lì)

现(xiàn)在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身心变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

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可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进(jìn)入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会(huì)大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性(xìng)生活(huó)的(de)欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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