生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分(fēn)能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能(néng)发生(shēng)两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤之别(bié)的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不(bù)必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再(zài)别(bié)离均匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最(zuì)重要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以最天然的(de)心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至(zhì)今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力(lì)享用就应该(gāi)在高(gāo)雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如(rú)高雅古典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的(de)每一个部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数的(de)多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等(děng)紧压茶(chá)居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据各人(rén)口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶(yè)净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯(bēi)的(de)紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度(dù)太(tài)高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环(huán)境清(qīng)洁无(wú)杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺(quē)变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气(qì)的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵(jiào)进程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉(chén)积(jī)的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血液循(xún)环按捺乳汁四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多(duō)普洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬(yìng)化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进脂(zhī)类化合(hé)物从粪(fèn)便中(zhōng)排出(chū)，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或称高(gāo)脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠(guān)状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以(yǐ)及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严(yán)重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的(de)效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学(xué)院(yuàn)曾(céng)对140余(yú)种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具(jù)还可直接和(hé)亲(qīn)电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学(xué)成(chéng)人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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