怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟px;'>人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的(de)，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南(nán)瓜的(de)形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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