牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把(b本番什么意思 日语里本番什么意思ǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗本番什么意思 日语里本番什么意思净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有本番什么意思 日语里本番什么意思大量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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