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东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克(kè)力(lì)怎(zě东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿n)么洗？如果还未凝(níng)固，可以(yǐ)先用纸巾将表面的(de)巧克力擦(cā)去，凝固后尽可(kě)能轻轻(qīng)刮去(qù)表面的巧克(kè)力的。关于衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗以(yǐ)及衣(yī)服弄了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞(gǎo)到巧克力怎么洗，巧(qiǎo)克力衣服怎么洗，衣(yī)服有巧克力怎么洗，衣服弄(nòng)到(dào)巧克力用什么(me)洗(xǐ)等(děng)问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

巧克力可(kě)以提(tí)神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力可(kě)以提神，同时(shí)还可(kě)以起到(dào)补(bǔ)充人体所(suǒ)需能(néng)量，对人(rén)体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但(dàn)也需要严格(gé)控(kòng)制(zhì)好量，避免身体出(chū)现肥胖，同时也不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的(de)高热量食物，其(qí)中的营养(yǎng)成分比较丰富，不仅(jǐn)含有丰富碳水化(huà)合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同时含(hán)有(yǒu)多种微量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)等，这些成(chéng)分都属(shǔ)于(yú)人体必(bì)需(xū)营(yíng)养物质，可以起到(dào)补(bǔ)充人体(tǐ)所需营养，也(yě)可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康(kāng)比较(jiào)有利。但是(shì)由(yóu)于巧(qiǎo)克力中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克(kè)力，其(qí)中的咖啡(fēi)因(yīn)成分(fēn)比较丰富，可以起到提升(shēng)中枢神经(jīng)兴奋效(xiào)果，可以(yǐ)暂(zàn)时驱走睡意(yì)并恢复(fù)精力，达(dá)到(dào)提神(shén)作(zuò)用。

　　提(tí)神除(chú)了通过吃巧克力方(fāng)式(shì)改善外(wài)，还可(kě)以通(tōng)过(guò)饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸(suān)饮(yǐn)料(liào)等(děng)方(fāng)式(shì)调理改善(shàn)。

　　主要(yào)是因(yīn)为这些食(shí)物中都含有咖(kā)啡因成分(fēn)，可以达(dá)到有(yǒu)效(xiào)提神(shén)效果。但也需(xū)要注(zhù)意适量(liàng)食用，尤其是巧克力(lì)，避免(miǎn)由于一次性食用过多，导致身(shēn)体肥胖情况出现，或(huò)者影响(xiǎng)到(dào)正常睡(shuì)眠质量。