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大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一(yī)致的时(shí)候，就(jiù)可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生(shēng)素，有助(zhù)于(yú)加强身体营养，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而(ér)且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记(jì)忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的(de)好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改善干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明(míng)显禁(jìn)忌(jì)。