如果(guǒ)长时间(jiān)吸(xī)入这些物质会逐渐(jiàn)耐受，出现成瘾性。

　　一般新手开始抽(chōu)烟(yān)就(jiù)出(chū)现头晕(yūn)是身体(tǐ)的警告信号，尽量不要抽烟。

　　新手(shǒu)吸烟出现头晕(yūn)，经过一段时间能(néng)逐渐适应，这段时间一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉(zuì)烟的主要表现是头昏(hūn)，恶(è)心(xīn)想吐有明显的呕吐(tǔ)感，括约肌(jī)松弛，浑身无力，会出现尿失禁的(de)状况，一般这类(lèi)状况持(chí)续十几分钟，重(zhòng)则会严重危(wēi)害(hài)性命(mìng)，但(dàn)若终止抽(chōu)烟，较长一段(duàn)时间再抽(chōu)烟也(yě)会出现轻度的(de)头昏状况(kuàng)产生。

　　抽烟前应先(xiān)补充充足水份：抽(chōu)烟族中慢性支气(qì)管炎、肺气(qì)肿、肺心病(bìng)乃至癌(ái)症(zhèng)等(děng)疾(jí)病与长期性在(zài)人(rén)体(tǐ)水(shuǐ)分失调(diào)情况下抽烟(yān)拥(yōng)有(yǒu)立即关联(lián)，水(shuǐ)为生命的(de)起源、身体(tǐ)之本(běn)，水为(wèi)煤焦油(yóu)的(de)纯天然天敌。

　　香(xiāng)烟中尼古(gǔ)丁成分对(duì)于人体的伤害是非常(cháng)大(dà)的(de)，当人的体液呈现碱性的时候，可以减(jiǎn)少(shǎo)对(duì)尼古(gǔ)丁的(de)吸收。

　　多吃(chī)水果、蔬(shū)菜、大豆等碱(jiǎn)性食物，可以有(yǒu)效的降低尼古丁(dīng)的吸收率。

　　同时这些碱(jiǎn)性的食(shí)物还可以刺激胃(wèi)酸的分泌，增加(jiā)肠胃的蠕动，能够避(bì)免消化不良(liáng)、腹胀等症状的发生(shēng)。

醉烟要多(duō)久(jiǔ)才(cái)会适应

　　半个(gè)月左右。

　　香烟中(zhōng)含有(yǒu)多种有(yǒu)害(hài)物质，如煤焦油(yóu)、尼古丁等。

　　吸烟后这些物质(zhì)作用于人体的机制(zhì)之一就是刺激血管，引起(qǐ)血管收(shōu)缩导致(zhì)血压升高(gāo)。

　　另(lìng)外与吸烟伴生(shēng)的(de)一氧化碳吸入人体会导致缺氧，从没有吸过烟的人吸烟，对尼古丁等物(wù)质会比较敏感，吸入(rù)大量物(wù)质就会导致血压增高，再加上缺(quē)氧就可能会出现头晕的(de)症状。

　　如果长时间(jiān)吸(xī)入这些物(wù)质会逐(zhú)渐耐受，出现成瘾性。

　　一般(bān)新手开始抽烟就出(chū)现头晕(yūn)是身体的警(jǐng)告信号，尽量(liàng)不要抽烟。

　　新手(shǒu)吸烟出(chū)现头晕，经过一段时间能逐渐适(shì)应，这(zhè)段时间(jiān)一(yī)般(bān)是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现(xiàn)是(shì)头昏，恶心想吐有明显(xiǎn)的呕吐感，括约肌松弛，浑身无力，会(huì)出现尿失禁的状况，一(yī)般这类状睁(zhēng)游宴(yàn)况持续十(saj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么hí)几分钟，重(zhòng)则(zé)会严重危(wēi)害(hài)性命，但磨袜若终(zhōng)止抽烟，较长一段时间再抽烟也会出现轻度(dù)的头昏状况产生。

　　抽烟前应(yīng)先补(bǔ)充(chōng)充足水(shuǐ)份(fèn)：抽烟(yān)族中慢性支气管炎、肺气肿、肺(fèi)心(xīn)病乃至癌症等疾病与长期性在人(rén)体水分(fēn)失(shī)调情况下抽(chōu)烟拥有立(lì)即关联，水为悉银(yín)生命的起源、身体(tǐ)之本，水(shuǐ)为煤(méi)焦油的纯天然(rán)天敌。

　　香烟中尼古丁成分对于人(rén)体的伤害是非常大的，当人的体液呈现碱性的时(shí)候，可以(yǐ)减(jiǎn)少对尼古丁(dīng)的(de)吸收。

　　多(duō)吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有(yǒu)效的(de)降低尼古丁(dīng)的(de)吸收率。

　　同时这(zhè)些碱性的(de)食物还可以刺激胃酸的分泌(mì)，增加肠(cháng)胃的蠕动，能(néng)够避免消化不良、腹胀等症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-醉烟(yān)

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