生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄(jì)存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时(shí)开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及(jí)附加的外在(zài)要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心(xīn)态(tài)下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境(j00后初中学历很丢人吗ìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意(yì)的(de)事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可(kě)相(xiāng)对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(dě00后初中学历很丢人吗ng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡(pào)一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的(de)还(hái)可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还(hái)具有进(jìn)步茶(chá)叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西(xī)还能够(gòu)用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当(dāng)杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地(dì)也便是(shì)咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结(jié)石(shí)发(fā)生沉(chén)积(jī)的现象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)显着按捺(nà)体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降(jiàng)血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的茶(chá)色素，经(jīng)动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压联(lián)系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能(néng)直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制之一(yī)，选(xuǎn)用(yòng)一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素(sù)等也(yě)有必定(dìng)的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类(lèi)化合(hé)物和儿(ér)茶(chá)素物质某些能(néng)活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物(wù)的(de)数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再吸(xī)收等机(jī)制，然(rán)后起(qǐ)到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果。

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