黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(y云n是哪里的车牌号ǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多(duō)种多样(yàng)，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上(sh云n是哪里的车牌号àng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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