随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解(jiě)决！

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的(de)话(huà)，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时(shí)候，适(shì)当的(de)解(jiě)决(jué)一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更(gèng)能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万不(bù)要(yào)频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这(zhè)样(yàng)过于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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