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为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了后悔了大概多久能长(zhǎng)回来(lái)，3天头(tóu)发(fā)长10厘米秘诀头(tóu)发剪了后悔(huǐ)了大概多2个月到6个月左右(yòu)能长回来的。

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<为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思h3>头(tóu)发(fā)剪(jiǎn)了后悔了大(dà)概多久能长回来，3天头发长10厘米秘(mì)诀(jué)　　头(tóu)发剪了后(hòu)悔了大(dà)概多(duō)2个月到6个月左右能长(zhǎng)回(huí)来的。

　　剪完光(guāng)头(tóu)2个月(yuè)到6个(gè)月左右(yòu)的时间一(yī)般可以长回(huí)来(lái)。

　　头(tóu)发上长需要一个漫长的过程(chéng),很多(duō)时(shí)候因(yīn)为生活的压力可能(néng)在(zài)冲(chōng)动之下剪完头发会出现(xiàn)后(hòu)悔(huǐ)的情况,想要(yào)让头发恢复原来的(de)面貌,可以选择正规(guī)的医疗机构嫁接头发。

一星期头发(fā)能长(zhǎng)1cm吗

　　头发的生(shēng)长速度因(yīn)人(rén)而异，不(bù)同季节的(de)生长速度也(yě)是(shì)不同的。

　　一(yī)般来说(shuō)，不(bù)患有各种(zhǒng)脱(tuō)发疾病的健康成年人头发每(měi)天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一个月大(dà)约生(shēng)长 1 厘米左右。

　　夏季头发的(de)生长速度会比(bǐ)冬季快一些，因此6、7、8月份生(shēng)长最快。

用(yòng)什么可(kě)以让头发长得更快

　　1、每(měi)隔(gé)6-8周修剪(jiǎn)一次发尾

　　虽然(rán)剪掉(diào)发(fā)尾会(huì)影响头发整体长度(dù)，但发梢通常是干枯分叉的(de)重点部(bù)位，每隔6-8周修剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米(mǐ)的发尾，就(jiù)可(kě)以使新长出来的秀发(fā)更加健康(kāng)。

　　2、勤梳(shū)头(tóu)

　　清晨起床后或夜(yè)晚睡觉(jué)前梳(shū)1-2次头发，适当地梳头可以(yǐ)促进(jìn)头皮血(xuè)液循(xún)环，刺激毛囊使(shǐ)头发长得更快，但要注(zhù)意(yì)，不(bù)要再头发还(hái)湿润时梳头，会给头发(fā)带来不(bù)同(tóng)程度的伤害(hài)。

　　同时梳(shū)头发的梳子应该以宽齿(chǐ)梳为佳。

　　3、减少使用(yòng)吹风机(jī)的次数(shù)

　　如果你(nǐ)有天天使用吹风机(jī)的习惯，逐步减少使用次(cì)数和(hé)频(pín)率后你就会(huì)发(fā)现头(tóu)发比以前长得更(gèng)快了(le)，发尾(wěi)分叉、发丝毛躁问题(tí)也会有所改(gǎi)善。

　　使用土豆汁、蛋清、精油护理发(fā)丝

　　4、使(shǐ)用土(tǔ)豆汁洗头

　　缺乏维(wéi)生(shēng)素(sù)会使头发变(biàn)得干枯脆(cuì)弱，例如维他命BAC就对头发(fā)增(zēng)长起到很重要的作(zuò)用，你可(kě)以口服一些维生素类补充产品或者多(duō)吃(chī)一些富含维生素的食物，也可(kě)以(yǐ)用土豆汁(zhī)来洗头，每(měi)周坚持1-2次(cì)，你的头发会长得(dé)更(gèng)快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋(dàn)清可以使头发长更快

　　蛋清中的修复成分可以(yǐ)恢复头发柔软和闪(shǎn)亮，用若干个(gè)鸡蛋的蛋(dàn)清来给头(tóu)发(fā)做次发膜，修(xiū)复效果会在冲(chōng)洗(xǐ)后立即呈现(xiàn)，坚(jiān)持每1-2周使用1次(cì)，秀发会越来越强韧，长得自(zì)然(rán)也会(huì)更快(kuài)。

　　6、用(yòng)温(wēn)热精油按(àn)摩头皮(pí)

　　既(jì)可以选(xuǎn)择市面上可购买到的成品精油，也可以选择自(zì)制，置于十(shí)个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会(huì)发现头发(fā)在(zài)一天(tiān)天变得浓密柔软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子(zi)油(yóu)及橄榄油等都(dōu)是(shì)助生长(zh为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思ǎng)强韧秀发的好帮手(shǒu)。

　　7、远离含硅的头(tóu)部护理产品(pǐn)

　　含硅的护理(lǐ)产(chǎn)品(pǐn)虽然(rán)可以暂时性制(zhì)造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康生长，

　　因为硅(guī)会包裹住发根，锁(suǒ)住水分同时堵塞毛囊，久(jiǔ)而久之(zhī)头(tóu)发会越来越脆弱，生长速度会变(biàn)得越来越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽(jǐn)量减少使用(yòng)含硅的头部护理(lǐ)产(chǎn)品。

　　8、不(bù)要把护发素(sù)用在头皮上

　　使用洗发水来清(qīng)洁发丝很重要，但千万不要把护发素也(yě)抹(mǒ)在头皮上，护发素(sù)中的成分通(tōng)常并不适(shì)用于头皮，用在头皮上会让(ràng)头(tóu)发看(kàn)起来油乎乎一(yī)团糟，更可怕(pà)的是还(hái)会产生(shēng)头皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房(fáng)中使(shǐ)用头发(fā)护理(lǐ)产品

　　蒸(zhēng)汽(qì)房中的高温会打开(kāi)毛鳞片(piàn)，帮(bāng)助头发更好(hǎo)更深(shēn)层吸收护(hù)理产品中(zhōng)的营(yíng)养成分，但注(zhù)意持续时间只(zhǐ)需要维持(chí)在10分(fēn)钟左右。

　　如(rú)果(guǒ)没有蒸汽房这个外在条件，还有一个简单的办(bàn)法(fǎ)，就是在清(qīng)洁发(fā)丝、涂抹护发产品后(hòu)，用(yòng)一条热毛(máo)巾包(bāo)裹(guǒ)住头发(fā)，同样能够起(qǐ)到(dào)高温加热作用(yòng)。

　　10、多喝水

　　水可以帮周(zhōu)身体排(pái)毒，促进新陈(chén)代谢，每(měi)天喝(hē)足八(bā)杯水(shuǐ)，不止身体会变(biàn)得健康，头(tóu)发也跟着(zhe)变得(dé)更加(jiā)强韧(rèn)!头发健(jiàn)康(kāng)，生长(zhǎng)速(sù)度就(jiù)会加快，而且(qiě)多喝水还可以从(cóng)源头上防止头发变干(gàn)枯。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的(de)食物

　　每天吃什么也(yě)能够决定头(tóu)发的生长速(sù)度，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜水(shuǐ)果蔬菜还有不同(tóng)肉(ròu)类，合理的饮食搭配就会帮(bāng)助头发(fā)长得(dé)更快(kuài)。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类(lèi)的制品能够防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能够帮助减(jiǎn)少皱(zhòu)纹产(chǎn)生。

要让(ràng)头(tóu)发长(zhǎng)得快可以从多方面下手(shǒu)

1、两(liǎng)种不同牌子的洗发(fā)精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习(xí)惯、经常梳头发(fā)，头发可(kě)倒著梳，对(duì)头皮的血液(yè)循环和生长有帮(bāng)助(zhù)、按(àn)摩头部或倒立或(huò)双腿(tuǐ)靠墙抬高，能让(ràng)血液加(jiā)速循环(huán)至头部，促(cù)进头发(fā)的成长。

2、游泳(yǒng)时(shí)水能滋润按摩头部(bù)，经常游泳头发会(huì)长得特别快速(sù)且浓密。

　　避孕药洗头(不推荐使用，长(zhǎng)期使用有害健康)、用生(shēng)姜加高梁酒(jiǔ)洗头、用葡萄柚的皮(pí)挤出(chū)来的汁洗头。

3、保持(chí)良好的饮(yǐn)食习惯，不(bù)要偏食，可(kě)多(duō)摄取蛋白质(zhì)(如：肉(ròu)类、肝(gān)脏(zàng)、蛋(dàn)类制品、黄豆类(lèi)、优酪乳、起司(sī)等)、钙质、胶质(鱼类食物(wù))及深色蔬菜的食物(wù)、在洗发精中(zhōng)加入迷迭香+天(tiān)竺葵/快乐(lè)鼠尾(wěi)草+薄荷(hé)、使用含(hán)有海藻成分的(de)洗发精。

4、每天空(kōng)闲(xián)的时候，用十个指腹(fù)按摩头皮，到发热为止(zhǐ)，可以(yǐ)促进头(tóu)发健康而且快速的生长。

把避孕(yùn)药捣碎加入洗发精(jīng)洗(xǐ)头。

5、用啤酒洗头。

　　好象(xiàng)有很多(duō)MM对这招很感兴(xīng)趣,捣碎生姜加入(rù)洗发精洗头。

6、充足(zú)的(de)睡(shuì)眠。