莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显(一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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