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自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么腰围88是多少腰围88是多少码

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腰(yāo)围88是(shì)多(duō)少(shǎo)码

　　腰围88厘米(mǐ)是33码的。

　　88厘(lí)米约2尺6寸半(bàn)。买牛仔裤的话，选33码。

　　33码(mǎ)本来是2尺6寸[url=7/]，但牛仔裤穿(chuān)一会儿会松一(yī)点，因此宜小不宜大。

腰围88是多少(shǎo)

　　是88厘米(mǐ)的。

　　腰围（waist circumference，M62）：经脐(qí)部中心的水平围长，或肋(lē)最低点与(yǔ)髂嵴上缘(yuán)两(liǎng)水平线间中点线(xiàn)的围长，用(yòng)软(ruǎn)尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

　　注：前者大于后(hòu)者，后(hòu)者就是(shì)平常(cháng)我们所说(shuō)的腰(yāo)围，又(yòu)称腰节围，是国际糖尿病(bìng)联合会（IDF）严(yán)格(gé)定义的腰围，近似(shì)于(yú)最小腰围。

　　男性(xìng)腰部最(zuì)细处略高于肚脐，女性则(zé)高(gāo)出更多。

　　腰自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么围是营养学中人体测量的一项指(zhǐ)标，具有重要意义，它反(fǎn)映了人体腹部(bù)皮下(xià)脂肪的厚度和堆积情况(kuàng)。

　　在腹型肥(féi)胖的诊断标准(zhǔn)中(zhōng)，男性腰(yāo)围(wéi)大于85cm、女(nǚ)性腰围大于80cm可诊断为腹型肥胖(pàng)。

　　另一个涉及腰围(wéi)的(de)指(zhǐ)标(biāo)是腰臀比，即腰围(wéi)与臀(tún)围的比值，成人男性(xìng)大(dà)于0.9、女性大于0.85说明有腹(fù)型肥胖。

　　目前己有的研(yán)究表明，腹(fù)型肥胖的人患心血管疾病的(de)风险是增加(jiā)的。

　　因(yīn)此，了解和(hé)正确测(cè)量(liàng)自己的(de)腰围(wéi)是很必要的。

　　具体(tǐ)方法为自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么(wèi)：被(bèi)测者(zhě)自(zì)然站立，目视前(qián)方，暴露腹部，取两侧(cè)胸廓下缘即(jí)肋骨最低处与(yǔ)两侧髂(qià)前(qián)上(shàng)棘最高处(chù)连线的中点(diǎn)为(wèi)标志(zhì)，将卷尺绕两侧标(biāo)志一周，在(zài)呼气末、吸气(qì)初读数即为腰围(wéi)。

　　需注意，测试者应自然呼吸，卷尺与躯干垂直，为增加准确(què)性，可多次(cì)测量取(qǔ)平(píng)均值。

　　简(jiǎn)单(dān)的绕脐测量和隔衣测量均不(bù)标准，增加了测量(liàng)误差。

腰围尺码换算

　　2.2尺腰(yāo)=29码(74厘米)

　　2.3尺腰=30码(76厘米(mǐ))

　　2.4尺腰=31码(80厘米)

　　2.5尺腰=32码(mǎ)(84厘米)

　　2.6尺腰=33码(87厘米)

　　2.7尺腰=34码(90厘米)

　　2.8尺(chǐ)腰=35码(94厘(lí)米)

　　2.9尺腰=36码(98厘米(mǐ))

　　3.0尺腰=38码(100厘米)

扩展资(zī)料

　　腰围、胸围、臀围三围的计(jì)算方法和标准线。

　　我(wǒ)国(guó)健美专家曾根据一般女(nǚ)性国人曲线体型的三围，结合健(jiàn)身运动对人体(tǐ)形态(tài)，归纳出(chū)计算标准三围的方法：[胸(xiōng)围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(gāo)(厘米)×0.365]，[臀(tún)围=身高(厘米)×0.565]。

　　根据统(tǒng)计结果得出三围小于5厘米，说明过于苗条（偏(piān)瘦(shòu)）；大于5厘米，说(shuō)明(míng)过(guò)于丰满（偏胖）的结(jié)论。

　　职业模(mó)特(tè)的三围标准(zhǔn)与此不同，由于职业需要，他们的三围标(biāo)准与正常标准有一定的差距。

　　针对(duì)中国(guó)人种(zhǒng)特点(diǎn)，三围尺寸的(de)标准一般为(wèi)胸围84厘米，腰(yāo)围61厘米，臀围90厘(lí)米。

　　同一民族的男性和女性(xìng)在身高、体(tǐ)重等参(cān)数之间存在相关(guān)关系，可以相互换算(suàn)。

　　日本学者大岛正光得出(chū)的(de)由男性数(shù)据求女(nǚ)性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围(wéi)系数为(wèi)102%。