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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对(duì)于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃(ch秋以为期句式特点，秋以为期句式判断ī)一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(w秋以为期句式特点，秋以为期句式判断éi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人(rén)均不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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