近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上(shàng)经营个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(h杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪óng)已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪依(yī)然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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