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天之蓝52度多少钱一瓶顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉(lì)害(hài)怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子(zi)宫一(yī)步(bù)步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个球(qiú)形发硬的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正常(cháng)的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复(fù)，子宫变小及子(zi)宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的(de)，一般(bān)不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消失(shī)后(hòu)子(zi)宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在(zài)下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复(fù)到正常(cháng)大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样(yàng)的变化过程，是因(yīn)为子宫肌(jī)肉(ròu)剧(jù)烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭锁或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子(zi)宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么(me)躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究(jiū)的，如天之蓝52度多少钱一瓶果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹(fù)产，那么麻醉(zuì)药(yào)失效(xiào)后产(chǎn)妇会感觉(jué)疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一个角度(dù)，大(dà)约(yuē)是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类(lèi)的物(wù)品垫(diàn)在身后，这样的话当女性(xìng)移动时(shí)疼(téng)痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要(yào)安(ān)心(xīn)休(xiū)养，因此每天要(yào)保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是(shì)不可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下(xià)产后三天就(jiù)可以下床走动了(le)，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可以选择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己(jǐ)尽快恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最(zuì)好不要(yào)用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是(shì)要(yào)进行子宫复(fù)原(yuán)，所(suǒ)以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感(gǎn)觉(jué)就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩(hái)子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的一种，而(ér)在产后进行的宫缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行复原时产生的(de)一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一般是在子宫的底部和胃部(bù)进行平行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下降到(dào)1横指，到第十天(tiān)差(chà)不(bù)多就(jiù)恢(huī)复到了(le)原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复(fù)了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受(shòu)时(shí)，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)一下疼痛(tòng天之蓝52度多少钱一瓶)，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难(nán)受(shòu)，这个时(shí)候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇(fù)心情会(huì)变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可(kě)以增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力，还(hái)可以通(tōng)过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲暇(xiá)之余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可(kě)以通过按(àn)摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就(jiù)需(xū)要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就有(yǒu)加强子(zi)宫收缩(suō)的(de)作用(yòng)，而(ér)且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生(shēng)会(huì)开一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩(suō)了。