怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑郑业成是否已婚 郑业成是几线演员(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南(nán)瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎ郑业成是否已婚 郑业成是几线演员o)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这(zhè)郑业成是否已婚 郑业成是几线演员样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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