张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上(shàng)体重都(dōu)是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺(yì)节目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛(kē)水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人(rén)的(de)认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力(lì)。水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字

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