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　　上(shàng)火了可以吃猕猴桃。

　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功(gōng)效(xiào)，美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天上火(huǒ)的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的(de)多(duō)种维(wéi)生素和矿物质成分(fēn)，能有(yǒu)效促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便(biàn)秘等症状(zhuàng)。