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我想说世间万物一切都不及你是什么歌,满天星辰不及你歌词

我想说世间万物一切都不及你是什么歌,满天星辰不及你歌词 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)

  中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的(de)东(dōng)西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会(huì)不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的(de)负担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的我想说世间万物一切都不及你是什么歌,满天星辰不及你歌词思想,那(nà)么呼吸(xī)会很(hěn)容易(yì)。

  很(hěn)紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位置的时(shí)候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样(yàng)会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格?

  根据国家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。

  其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。

  中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项(xiàng)目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发(fā),起跑口令(lìng)发出(chū)前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越(yuè我想说世间万物一切都不及你是什么歌,满天星辰不及你歌词)田径规(guī)则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。

  参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考

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