牙(yá)膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可(kě)年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(z年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思hā)和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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