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梭边鱼是不是鲶鱼梭边鱼跟鲶鱼一样吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目的是为(wèi)了排(pái)出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而(ér)促使子宫一步(bù)步恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹(fù)部会鼓起一个(gè)球形发(fā)硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌(jī)纤(xiān)维缩(suō)复，子(zi)宫变小及(jí)子宫(gōng)内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进(jìn)一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失(shī)后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢(huī)复(fù)到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会(huì)有这样的变(biàn)化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促(cù)进(jìn)子宫壁的血管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局部贫(pín)血(xuè)，使(shǐ)肌纤维(梭边鱼是不是鲶鱼梭边鱼跟鲶鱼一样吗wéi)的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过(guò)程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿不正确可能(néng)会(huì)造成(chéng)子宫移位;长(zhǎng)时(shí)间采用仰睡的方式(shì)，会致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子(zi)宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一个角度，大约是二(èr)十到三十(shí)度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫(diàn)在身后，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以(yǐ)俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要(yào)注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床上也是不(bù)可取(qǔ)的(de)。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下(xià)床走(zǒu)动了，可(kě)以(yǐ)简单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可以选择做(zuò)做操或者(zhě)练练(liàn)瑜(yú)伽(gā)，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复(fù)体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样(yàng)的，都是要(yào)进行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感(gǎn)觉(jué)，这(zhè)种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于每(měi)个女性生孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能够促(cù)使(shǐ)孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛(tòng)也(yě)是宫缩的一种，而在(zài)产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩，这个是由于子(zi)宫要进行复原时产生的一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样，而且腹(fù)部也还在动(dòng)，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般(bān)是在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃(wèi)部进行平行时，子(zi)宫就达到了原先(xiān)的状态(tài)，每天只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降(jiàng)到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢复了(le)原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的(de)睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤其难(nán)受(shòu)，这个(gè)时候一(yī)般就(jiù)需要家人的关心，不然产妇(fù)心(xīn)情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后(hòu)子(zi)宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈(mā)一定要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以(yǐ)通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢(huī)复，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩一下(xià)乳房，这(zhè)样也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子(zi)宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的(de)位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹(fù)部有一(yī)个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要做子(zi)宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速(sù)子宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，女性在(zài)产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且(qiě)还(hái)可以促(cù)进恶露的排(pái)出。梭边鱼是不是鲶鱼梭边鱼跟鲶鱼一样吗p>

　　女(nǚ)性在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母草(cǎo)给(gěi)产妇服(fú)用，一般(bān)服用五天，每(měi)天服用三(sān)次(cì)。

　　所以女性朋(péng)友(yǒu)只需要按(àn)照医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩了。