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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下(xià)是不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者(zhě)出现食欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不(bù)良的情况发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这(zhè)些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会(huì)引起食(shí)用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加(jiā)其发生(shēng)结(jié)石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路(lù)部分(fēn)略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒一本书多重，一本书多重有一斤吗是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长过(guò)程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太阳光(guāng)的照(zhào)射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没(méi)有(yǒu)成熟所(suǒ)以不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也(yě)没什(shén)么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了(le)也不好吃，当然(rán)不(bù)同西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可(kě)以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂(liè)开的声(shēng)音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。一本书多重，一本书多重有一斤吗

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜(guā)皮色(sè)灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就(jiù)说明(míng)是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个(gè)小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如(rú)果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那(nà)就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)一本书多重，一本书多重有一斤吗，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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