怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价(jià)值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的(de)，则(zé)要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看(kàn)颜(yán)色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个(gè)在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色(sè)，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来(lái)既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要(yào)略差(chà)一(yī)些。

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