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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘(mì600毫升等于多少斤水，800ml是多少水)等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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