牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(q酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗uè)不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗下面小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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