一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)以及微信运动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑步(bù)一公里大(dà)概多少步(bù)，成人一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步，女生一公里大(dà)概多少(shǎo)步等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

一公(gōng)里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要(yào)走11-12分钟。正常成年人(rén)的步(bù)速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是(shì)一(yī)样的(de)，在本质(zhì)上(shàng)都(dōu)是(shì)属于中国传统的单位，在日常生活中人(rén)们早(zǎo)已习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是(shì)现(xiàn)在依旧有人使用该单(dān)位(wèi)的(de)原因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组成的(de)特别委(wěi)员会(huì)定(dìng)制的标准，之后(hòu)就(jiù)一直延(yán)续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的(de)多，很(hěn)久以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的(de)称呼(hū)，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国(guó)人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都是(shì)用公里来表示距离(lí)，但是1公里等(děng)于多(duō)少(shǎo)千米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以相互(hù)进行(xíng)换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革(gé)以来，一里就(jiù)被特指(zhǐ)为(wèi)一市(shì)里，人们(men)常(cháng)说(shuō)的(de)“几里地”就(jiù)是根据(jù)这个(gè)计量单位(wèi)来计算的(de)，而一里地(dì)就是500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现在人们再(zài)说(shuō)一公里等于再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗多(duō)少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到(dào)益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而(ér)不疲(pí)，否则容(róng)易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频(pín)缓慢(màn)，步幅不大的步行，行(xíng)走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅(fú)也不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可(kě)以休息，继而再(zài)走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹(yóu)如(rú)文化(huà)艺术一(yī)样(yàng)，没(méi)有一成不变的固(gù)定模式。

　　即便(biàn)是(sh再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗ì)同一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱(ài)好也常有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘(yuán)在步(bù)行中说来就是有恒(héng)：持之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概(gài)多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿(zī)势应该(gāi)是抬(tái)头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收腹，身体(tǐ)重(zhòng)心稍向前(qián)移；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有(yǒu)节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做(zuò)到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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