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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷(gā勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？n)可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和(hé)心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除了(le)有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾(pí)的(de)话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆，一个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富(fù)，类型(xíng)多(duō)种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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