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沙田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较(jiào)常见的水(shuǐ)果,含(hán)有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营(yíng)养成(chéng)分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量吃一(yī)些柚子,可为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用,不能(néng)只通过(guò)吃柚子(zi)进(jìn)行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适(shì)合自(zì)己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子(zi)多半是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了(le)，也不能选太(tài)大(dà)的(de)，太(tài)大的(de)柚子(zi)，果肉可(kě)能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好，但(dàn)要(yào)不是这(zhè)个形状的话(huà)，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成熟的时候表皮都(dōu)是(shì)青色的，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明(míng)显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了(le)这(zhè)个柚(yòu)子(zi)是(shì)比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的，而(ér)且(qiě)被(bèi)光照还(hái)能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是生(shēng)长(zhǎng)得比(bǐ)较好的，可以放(fàng)心(xīn)购买，但要是摸(mō)起(qǐ)来是比(bǐ)较糙(cāo)的，外表起着(zhe)褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了。抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来>

　　在柚子的下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还(hái)没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上好(hǎo)的柚子(zi)一(yī)般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮(pí)都(dōu)是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮(pí)是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的了(le)，里面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源(yuán)于(yú)容(róng)县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年(nián)，其果大形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为(wèi)葫(hú)芦形和梨(lí)形，果蒂(dì)部呈短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底(dǐ)常有古铜(tóng)钱大的环(huán)状印圈内(nèi)有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄(huáng)色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成(chéng)熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头(tóu)”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来又名梅(méi)州金柚，树势强(qiáng)健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立(lì)，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等。

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