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　　运动中经常(cháng)遇(yù)到(dào)的问(wèn)题(tí)：

　　- 工作太忙没有时间去健身房，家(jiā)里又没有器械

　　- 健身房没有私教指导，不知(zhī)道如何安全(quán)正(zhèng)确(què)地开(加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差kāi)始(shǐ)健身

　　- 网(wǎng)上(shàng)攻略(lüè)太多，不知道(dào)哪(nǎ)个靠谱，练了之后没(méi)有效果

加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差　　- 天气不(bù)好或者没有人陪伴，就选择(zé)偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步、骑行(xíng)、计步数据分散(sàn)在各个平台，记录(lù)比较(jiào)分散，对(duì)每天的运动数据没有整体的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用(yòng)户场景、健身目(mù)的、有无(wú)器械编排各种训练计划，4分(fēn)钟也可加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差以完成一次(cì)健(jiàn)身训练

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