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什么是步频和步幅，步频的计算方法

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什么(me)是(shì)步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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