莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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