近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常(chán礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开g)大

　　有非(fēi)常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每(měi)周开播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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