善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二(èr)十四节气中的第四个节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意(yì)味(wèi)着，我们拥有更多的白日时(shí)光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分的(de)由来 | 二十四节(jié)气之一春和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量

春分由来

春分，是二十四节气(qì)之(zhī)一(yī)，春季的(de)第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼(zhòu)夜长短平均(jūn)，当春季九十日(rì)之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学(xué)上有重(zhòng)要(yào)意(yì)义，春分这天太阳(yáng)直射赤(chì)道，南北半球(qiú)昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以后太阳直(zhí)射位(wèi)置(zhì)由(yóu)赤道继续向北半球推移，北半(bàn)球(qiú)各地白昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在(zài)每年春分的这一天，各(gè)地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载(zài)，春分立(lì)蛋(dàn)的传(chuán)统(tǒng)起源于(yú)4000年前的中国(guó)，以庆祝(zhù)春(chūn)天的到来(l善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么ái)。

为(wèi)什么要在春分这一天竖(shù)鸡(jī)蛋呢(ne)？据说，春分这天南北半(bàn)球昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与(yǔ)地球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这天(tiān)是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要(yào)用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也(yě)有自己的时节。春菜顾名(míng)思义，是春(chūn)天的(de)蔬菜(cài)。春菜一(yī)般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生(shēng)和活(huó)力。此外，春菜还含(hán)有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体所(suǒ)需的(de)营养素，增强身(shēn)体免疫(yì)力，预防(fáng)感(gǎn)冒和(hé)其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃(chī)春菜既有象征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春分提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁(fán)，冷暖难测(cè)，一天之内天(tiān)气(qì)都有(yǒu)可能发生(shēng)急剧变(biàn)化，一不注(zhù)意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在此小编提(tí)醒(xǐng)大家，这个时节最重要的还是以(yǐ)保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的更(gèng)暖和(hé)些，切记(jì)着急脱善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么(tuō)衣。

此外(wài)在这个时(shí)节(jié)，饮食上也要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之(zhī)物，不碰(pèng)过于(yú)油(yóu)腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新(xīn)陈代谢(xiè)非常(cháng)旺盛，摄入(rù)的食物(wù)应该(gāi)以(yǐ)清淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食(shí)物(wù)。尤其是家中有正处于生长发育的孩子(zi)，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育的黄金季节。