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中国欠别国钱吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的(de)厉(lì)害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现宫缩症(zhèng)状，而(ér)这种宫(gōng)缩的目的(de)是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤(yū)血，促(cù)进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生(shēng)产前的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会(huì)每(měi)日(rì)下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫(gōng)在(zài)产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌(jī)纤维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时(shí)到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子(zi)宫的(de)变(biàn)化(huà)

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹部就摸不(bù)到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起(qǐ)局部贫(pín)血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋(dàn)白发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫(gōng)中国欠别国钱吗在恢复的过程，不必太过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成(chéng)子宫移位(wèi);长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致使子宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺(tǎng)子(zi)宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体(tǐ)和床(chuáng)板应(yīng)形成(chéng)一个角度，大约是二十(shí)到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把(bǎ)毛(máo)毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在身后，这样的话当(dāng)女性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每(měi)天进行一两(liǎng)次，每次(cì)大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还(hái)要(yào)多吃(chī)一(yī)些(xiē)瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外(wài)哺乳的(de)女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安(ān)心(xīn)休(xiū)养，因此每天(tiān)要保证睡(shuì)眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需(xū)要(yào)指出的(de)是，整天躺在床上也是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三天(tiān)就可(kě)以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操(cāo)或者练练(liàn)瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩是一样的，都是要(yào)进行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般(bān)，对于(yú)每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一种(zhǒng)，而在产后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这个是(shì)由(yóu)于(yú)子(zi)宫(gōng)要进行复原时产(chǎn)生(shēng)的(de)一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又(yòu)要生(shēng)孩子一样，而且腹(fù)部也还在(zài)动(dòng)，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原(yuán)一般(bān)是在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃(wèi)部进(jìn)行平行时(shí)，子(zi)宫就(jiù)达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第(dì)十天差不多(duō)就恢复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就(jiù)恢(huī)复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对(duì)子宫(gōng)处进行捂一(yī)捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般就需要(yào)家人的关心，不(bù)然产妇心情会变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是，产后妈(mā)妈一定要(yào)坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促(cù)进子宫的收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)通过按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放(fàng)在肚脐周围(wéi)，触摸寻(xún)找子宫的(de)位置。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不(bù)到腹部有一(yī)个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要做子宫环(huán)形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且(qiě)还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每(měi)天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。