怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄(shè)入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等(děng)有一定的辅助(zhù)正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一些。

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