近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说