生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼并寄存(cún),是(shì)会在(zài)香气(qì)上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快(kuài)点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷(lěng)今(jīn)后仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态(tài)为品(pǐn)茗(míng)者服(fú)务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他(tā)的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品茗之境须(xū)和其文(wén)明(míng)氛围(wéi)和谐(xié)一(yī)致，如(rú)高(gāo)雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般(bān)散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对(duì)略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶(chá)的时分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的(de)时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的(de)还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太(tài)高，可缩(suō)短浸泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克(kè)普(pǔ)洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一(yī)点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后边(biān)能(néng)够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味(wèi)，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的(de)环(huán)境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是指茶(chá)商(shāng)为了获取赢(yíng)利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓(cāng)内(nèi)温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装的材料和(hé)方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深(shēn)红，红褐的(de)汤色(sè)均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化(huà)学(xué)成分(fēn)在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是(shì)令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人(rén)生理期降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么)。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期(qī)间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳(tiào)加(jiā)速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人(rén)体(tǐ)代(dài)谢失调(diào)、过多堆(duī)集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按(àn)捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压(yā)或扩(kuò)张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化(huà)不光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺(nà)造用(yòng)等(děng)，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的(de)化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药(yào)的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构(gòu)成(chéng)具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子(zi)中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科学家猜测(cè)的还要(yào)强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接(jiē)地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇(chún)类化(huà)合特能够添(tiān)加消化道的活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需(xū)求(qiú)维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

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